زندگی سالم تر با قند کمتر:
عادت کردن ذائقه به مواد شیرین از دوران کودکی شروع میشود
مصرف زیاد قند وشــکر، مواد قندی و شیرین با افزایش دریافت کالری دریافتی موجب اضافه وزن وچاقی میشود.اگر هر روز یک قوطی نوشابه ۳۰۰میلی لیتری به مدت یک سال مصرف شود، منجر به افزایش وزن حدود ۷کیلوگرم در سال میشود. امروزه...
بیشتر ...